Zawarte w korzeniach czerwonych buraków sole magnezu i potasu są niezbędne do normalnego funkcjonowania mięśnia serca. Zapobiegają one tworzeniu się zakrzepów i odkładaniu płytek cholesterolu w naczyniach krwionośnych.
Sok z buraków należy przygotowywać rano. Świeży sok powinno się przechowywać w otwartej butelce w lodówce. Osłodzony miodem trzeba wypić w ciągu dnia w 3-4 dawkach przed posiłkami. W przypadku nudności porcję należy zakwasić 1-2 łyżkami soku z cytryny. Sok pić przez 4 dni.
Do słoika należy wlać 0,5 l soku z buraków i dodać 0,5 l miodu, a potem wymieszać drewnianą łyżką. Codziennie przez 2 tygodnie przed głównymi posiłkami powinno się zażywać po 2 łyżki stołowe mieszanki.
Cukinia na trawienie
Świeży sok z cukinii o zielonej skórce korzystnie wpływa na układ odpornościowy, oczyszcza jelita z resztek procesów trawiennych, zwiększa wydzielanie żółci oraz poprawia funkcjonowanie wątroby, trzustki i jelit.
Sok należy wycisnąć z cukinii o długości maksymalnie 20 cm. Świeży sok należy pić 2 razy dziennie – pół godziny przed posiłkiem lub pół godziny po posiłku – zaczynając od 1 łyżki soku i stopniowo zwiększać jego dawkę do 100 ml dziennie. Sok najlepiej popijać wodą. Większa porcja soku może spowodować dyskomfort. Kurację sokiem z cukinii najlepiej skonsultować z lekarzem.
„Rodzina miejscem uczenia się nadziei” - to tytuł listu pasterskiego Konferencji Episkopatu Polski z okazji święta Świętej Rodziny, które przypada w tym roku 29 grudnia. Biskupi życzą w nim, aby Rok Jubileuszowy 2025 był dla wszystkich czasem łaski, nadziei i przebaczenia.
W liście pasterskim na Niedzielę Świętej Rodziny biskupi nawiązują do uroczystego otwarcia Roku Świętego 2025, które nastąpi we wszystkich katedrach i konkatedrach na świecie właśnie 29 grudnia. „Papież pragnie, aby był to dla całego Kościoła czas intensywnego doświadczenia łaski, nadziei i przebaczenia” - podkreślają. Pisząc, że każdy potrzebuje małych i większych nadziei, wskazują, że nadzieją, która przewyższa pozostałe, musi być Bóg.
Na tę okoliczność bp Jan Wątroba, ordynariusz rzeszowski, przysłał list, w którym podkreślił znaczenie modlitewnego wsparcia kapłanów, wyraził wdzięczność członkom Apostolatu za podjęty trud oraz udzielił im pasterskiego błogosławieństwa. Również bp Kazimierz Górny oraz bp Edward Białogłowski, objęci modlitwą Margaretek, przekazali przez pośrednictwo ks. M. Kędziora swoje błogosławieństwo i podziękowania.
Od 2009 r., czyli od powstania pierwszej Margaretki w Cmolasie minęło 15 lat. W tym czasie utworzono w tej parafii aż 84 Margaretki, otaczających tą formą modlitwy 42 kapłanów. Dzień skupienia pobudził do działania, zintegrował i utwierdził w jedności i modlitwie wszystkich członków Apostolatu. Ważnym celem było także ożywienie i wzmocnienie kontaktu i współpracy między kapłanami i świeckimi. Modlono się o nowe powołania do kapłaństwa i życia zakonnego, co również wpisuje się w cele działania Apostolatu. Po modlitwie, konferencji i Mszy św. była okazja do pogłębienia wspólnoty podczas okolicznościowego spotkania i serdecznych rozmów.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
_1733754143.jpg)
_1733754058.jpg)
