Mimo osiągnięć w technice, postępów w medycynie oraz powszechnej wiedzy o tym, że jedną z głównych przyczyn chorób cywilizacyjnych, tj. układu krążenia, nowotworowych i innych jest właśnie palenie tytoniu Polska - niestety - od 20 lat znajduje się w pierwszej dziesiątce krajów o największym spożyciu papierosów. Głównym celem kampanii jest dotarcie do jak najszerszych kręgów naszego społeczeństwa z podstawowymi informacjami o zdrowiu, zapobieganiu chorobom oraz wczesnym ich wykrywaniu, a także informacjami uświadamiającymi korzyści z niepalenia i zachęcającymi do porzucenia palenia.
Pod numerem tel. (0-801) 108-108 działa telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym, która oferuje pomoc w zerwaniu z nałogiem palenia. Specjaliści z fundacji "Promocja zdrowia" pełnią dyżury od poniedziałku do piątku w godz. 16.00-20.00. Podstawowym celem fundacji jest zachęcanie jak największej liczby osób do niepalenia tytoniu. Wyspecjalizowani terapeuci starają się umotywować palaczy do podjęcia decyzji o zaprzestaniu palenia i radzą, jak wytrwać w abstynencji, informują o dostępnych lekach pomagających przy rzucaniu palenia. Terapeuci udzielają również porad osobom niepalącym, mimowolnie narażonym na wdychanie dymu tytoniowego.
Ci, którzy w ramach kampanii zdecydowali się rzucić palenie, mogli wziąć udział w ogólnopolskim konkursie Rzuć palenie razem z nami. Dla zwycięzców przewidzianych jest sporo ciekawych nagród: wyjazd do Rzymu i Wenecji (dla pierwszych 20 laureatów), bilety lotnicze LOT-u na dowolnej trasie europejskiej, telewizory, aparaty fotograficzne, radiomagnetofony.
Również płocki Oddział Zamiejscowy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Warszawie wziął czynny udział w tej kampanii. Tego dnia we wszystkich lokalnych mediach podawane były informacje na temat palenia i jego skutków. Przeprowadzano również badania, podczas których można było sprawdzić stan swoich płuc, a także rozdawano ulotki poświęcone takim zagadnieniom jak toksykologia dymu tytoniowego czy wpływ palenia na rozwój chorób u dzieci.