Jeżeli chcecie się dowiedzieć, czym są wewnętrzne wyzwolenie i prawdziwa radość, nie zapominajcie o sakramencie pojednania. W nim kryje się tajemnica ciągłej młodości duchowej.
Św. Jan Paweł II

1. Znak krzyża i słowa: „Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus”.
2. Ostatni raz u spowiedzi byłem(-am)... (podać przybliżoną datę); zadaną pokutę odprawiłem(-am); obraziłem(-am) Pana Boga i bliźnich następującymi grzechami:... (wymienić grzechy).
3. Więcej grzechów nie pamiętam, za wszystkie serdecznie żałuję, postanawiam poprawę. Proszę o rozgrzeszenie i pokutę.
4. Kapłan podejmuje dialog z penitentem, poucza go, następnie wypowiada formułę rozgrzeszenia i zadaje pokutę; wzywa penitenta do aktu żalu za grzechy. Gdy kapłan mówi: „wychwalajmy Pana, bo jest dobry”, odpowiada się: „bo Jego miłosierdzie trwa na wieki”. Na słowa kapłana: „Pan odpuścił tobie grzechy, idź w pokoju”, odpowiada się: „amen”.

Przebaczenie oczyszcza mnie, nie zaś mojego winowajcę, przebaczenie oczyszcza z pragnienia odwetu.
Ks. Józef Tischner

Modlitwa po spowiedzi

Wszechmogący i wieczny Boże, którego miłosierdzie nie zna granic, a dobroć jest nieskończona, dziękuję Ci z całego serca za przebaczenie grzechów otrzymane w sakramencie pokuty. Uwielbiam Cię za niepojętą miłość, którą w Chrystusie okazujesz tym, którzy pragną pojednania z Tobą. Dziękuję Ci za moc tego sakramentu, przez który uwalniasz nasze sumienia od zła i pozwalasz na nowo zjednoczyć się z Tobą. Proszę Cię, Panie, o łaskę wytrwania w dobrych postanowieniach, abym unikając zła i czyniąc dobro, mógł/mogła wzrastać w komunii z Tobą, Maryją, aniołami i ze wszystkimi świętymi, którzy wielbią Ciebie. Tobie chwała na wieki! Amen.

Bóg nigdy nie męczy się przebaczaniem nam, to nas męczy proszenie Go o miłosierdzie.
Papież Franciszek