Reklama

Porady

Gorąca czekolada z pomarańczą

2025-12-16 14:33

Niedziela Ogólnopolska 52/2025, str. 76

[ TEMATY ]

Rozgrzewające napoje

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
3 łyżki naturalnego kakao
filiżanka mleka kokosowego przyrządzonego samemu lub z czystym składem (kokos + woda)
skórka otarta z pomarańczy lub suszona pomarańcza

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 52/2025 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Rozgrzewające napoje

2025-12-16 14:33

Niedziela Ogólnopolska 52/2025, str. 76

K. Sz.

[ TEMATY ]

Rozgrzewające napoje

Adobe Stock

Choć zimowa pogoda nie zawsze zachęca do spacerów, warto wychodzić z domu co dnia. A potem się rozgrzać. Poprawi to naszą kondycję fizyczną.

Gdy przemarzniemy, naczynia krwionośne się obkurczają, a przez to mniej tlenu dostarczane jest do komórek ciała. Wychłodzone śluzówki w nosie, oczach, ustach są bardziej narażone na atak wirusów i bakterii. Dlatego po spacerze w zimny dzień warto się rozgrzać. By krew zaczęła szybciej krążyć, mięśnie się rozluźniły, a przyjemne ciepło rozeszło się po ciele – to ważne, by zwiększyć wydzielanie serotoniny poprawiającej nastrój.
CZYTAJ DALEJ

Bp Romuald Kamiński prosi o modlitwę w swojej intencji

2026-01-05 11:35

+ Romuald Kamiński Biskup Warszawsko-Praski

[ TEMATY ]

Bp Kamiński

Łukasz Krzysztofka/Niedziela

Bp Romuald Kamiński

Bp Romuald Kamiński

Bp Kamiński w komunikacie poinformował, że w najbliższych dniach nie będzie wykonywał zaplanowanych wcześniej obowiązków duszpasterskich ze względu na konieczność głębszej diagnostyki medycznej oraz poddanie się zaleconemu wypoczynkowi i regeneracji zdrowotnej.

CZYTAJ DALEJ

Orszak Trzech Króli przejdzie przez Łódź

2026-01-05 18:30

ks. Paweł Kłys

[ TEMATY ]

archidiecezja łódzka

ks. Paweł Kłys

Orszak Trzech Króli w Łodzi

Orszak Trzech Króli w Łodzi

W Uroczystość Objawienia Pańskiego ulicą Piotrkowską przejdzie barwny korowód kolędników. Mieszkańcy miasta Łodzi śpiewając wspólnie kolędy pójdą za światłem gwiazdy betlejemskiej, by oddać pokłon narodzonemu Jezusowi.

Orszakowi przewodzić będą Trzej Królowie – Kacper, Melchior i Baltazar. Główną atrakcją będzie finałowe kolędowanie z zespołem – Mały Chór Wielkich Serc, którym dyrygować będzie – założyciel zespołu bp Piotr Kleszcz, biskup pomocniczy Archidiecezji Łódzkiej.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Skandal w szkole w Kielnie. Nauczycielka wyrzuciła krzyż...

1.

Skandal w szkole w Kielnie. Nauczycielka wyrzuciła krzyż...

2.

Bp Romuald Kamiński prosi o modlitwę w swojej intencji

3.

Św. Siostra Faustyna przywiązywała do tej praktyki...

4.

"Mój przyjaciel usiadł i trzymał w dłoni swój...

5.

W tej Ewangelii wiara rodzi się w spotkaniu, a nie w...

Najnowsze

21:42
Bolesławiec: Dzieciątko Jezus w szopce powieszono na sznurze za szyję!...

20:52
Kaletnik: Kolęda sercem śpiewana

20:12
Uroczystość Objawienia Pańskiego - święto Boga i ludzi

19:56
Dlaczego piszemy C+M+B na drzwiach i okadzamy domy?

19:35
Czy masz 5 minut dla Najważniejszej Osoby w Twoim życiu?

18:54
Wielka Brytania: Reklamy śmieciowego jedzenia w telewizji tylko po godz. 21

18:49
Msza św. o łaskę zdrowia dla ks. Olszewskiego

18:30
Orszak Trzech Króli przejdzie przez Łódź

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Kaletnik: Kolęda sercem śpiewana
Kaletnik: Kolęda sercem śpiewana
Święcenia diakonatu w łódzkich Łagiewnikach
Święcenia diakonatu w łódzkich Łagiewnikach
Zakończenie Roku Świętego w Częstochowie
Zakończenie Roku Świętego w Częstochowie
Życzenia abp. Wacława Depo na Boże Narodzenie 2025
Życzenia abp. Wacława Depo na Boże Narodzenie 2025
Prezentacja nr 1/2026
Prezentacja nr 1/2026
Kolejny rok, kolejna szansa
Kolejny rok, kolejna szansa

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję