MODLITWA PRZED RACHUNKIEM SUMIENIA

Wszechmogący i miłosierny Boże, który jesteś źródłem przebaczenia i pojednania, oświeć moje sumienie światłem Twojego Ducha i spraw, aby Jego obecność pomogła mi w lepszym poznaniu siebie samego. Pomóż mi stanąć w prawdzie mego sumienia. Spraw, abym zdał sobie sprawę ze zła, którym obraziłem Ciebie, jedynego i prawdziwego Boga, oraz wyrządziłem krzywdę Kościołowi i bliźnim. Zdejmij zasłonę fałszu, pychy i lenistwa duchowego, abym potrafił szczerze żałować za moje grzechy i niewierności. Umocnij, o Panie, moją ufność w Twoje miłosierdzie, abym z pokorą poznawszy moje grzechy, otrzymał ich przebaczenie oraz siłę do prawdziwej poprawy. Niech Twój krzyż pobudzi mnie do pokuty i żalu za grzechy oraz umocni we mnie pragnienie świętości. Niech ten sakrament pokuty i pojednania podźwignie mnie z moich grzechów i jeszcze ściślej zjednoczy z Tobą, który żyjesz i królujesz na wieki wieków. Amen.

RACHUNEK SUMIENIA WEDŁUG DEKALOGU

Jam jest Pan, Bóg twój, który cię wywiódł z ziemi egipskiej, z domu niewoli.

1. Nie będziesz miał bogów cudzych przede Mną.

2. Nie będziesz brał imienia Pana, Boga twego, nadaremno.

3. Pamiętaj, abyś dzień święty święcił.

4. Czcij ojca twego i matkę twoją.

5. Nie zabijaj.

6. Nie cudzołóż.

7. Nie kradnij.

8. Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu twemu.

9. Nie pożądaj żony bliźniego twego.

10. Ani żadnej rzeczy, która jego jest.

1. Nie będziesz miał bogów cudzych przede Mną

Czy kocham Boga z całego swego serca i ze wszystkich sił?

Czy nie grzeszę pychą wobec Boga, odrzucając Jego miłość i łaskę?

Czy nie traktuję bałwochwalczo zdrowia, urody, młodości i bogactw materialnych?

Czy żądam, by Bóg spełniał me pragnienia i zachcianki?

Czy ufam Bogu w trudnościach i cierpieniach?

Czy jestem posłuszny Bogu i wiernie wypełniam Jego przykazania?

Czy nie zaniedbuję modlitwy porannej i wieczornej?

Czy w sposób świadomy i pobożny przystępuję do sakramentów świętych?

Czy nie przyjąłem świętokradzko komunii świętej?

Czy nie zaniedbałem spowiedzi i komunii świętej wielkanocnej?

Czy nie złorzeczę lub nie bluźnię przeciwko Bogu w słowach lub czynach?

Czy wierzę we wróżby, w horoskopy oraz amulety?

Czy nie wykorzystywałem rzeczy poświęconych do praktyk magicznych?

Czy nie jestem zabobonny?

Czy nie naśmiewam się z pobożności innych osób?

Czy szanuję prawdy wiary, Kościół, przedmioty i miejsca kultu?

Czy zachowuję się stosownie w Kościele lub na cmentarzu?

2. Nie będziesz brał imienia Pana, Boga twego, nadaremno

Czy z szacunkiem odnoszę się do imienia Bożego, Chrystusa, Maryi i świętych?

Czy nie wzywałem imienia Bożego w żartach, wulgarnych wypowiedziach lub przekleństwach?

Czy nie szydziłem i nie naśmiewałem się z Boga, dogmatów wiary i praktyk religijnych?

Czy z szacunkiem odnoszę się do biskupów, kapłanów i sióstr zakonnych?

Czy pamiętam o godności dziecka Bożego otrzymanej na chrzcie świętym i swym powołaniu do świętości?

Czy dbam o moje dobre imię?

Czy znam swego patrona i staram się go naśladować?

Czy bronię dobrego imienia Kościoła?

Czy nie zniesławiam wspólnoty kościelnej poprzez plotki i obmowy?

3. Pamiętaj, abyś dzień święty święcił

Czy staram się zachować świąteczny charakter niedzieli i świąt kościelnych?

Czy w niedziele i święta świadomie i pobożnie uczestniczę we mszy świętej?

Czy nie spóźniam się na mszę świętą lub nie wychodzę w jej trakcie?

Czy uważnie słucham słowa Bożego i staram się nim żyć?

Czy często i w pobożnym skupieniu przystępuję do komunii świętej?

Czy w niedziele i święta powstrzymuję się od niekoniecznych prac ciężkich i zarobkowych?

Czy nie robię zakupów w dni świąteczne?

Czy nie marnuję czasu świątecznego na niegodziwą rozrywkę?

Czy umacniam więzi rodzinne, odwiedzając chorych, starszych i przyjaciół?

Pracodawcy:

Czy nie przeszkadzam pracownikom w wypełnianiu obowiązku uczestnictwa we mszy świętej niedzielnej?

Czy szanuję prawo do odpoczynku i pielęgnowania życia rodzinnego moich pracowników?

Rodzice:

Czy wychowuję swe dzieci słowem i przykładem do uczestnictwa we mszy świętej?

Czy uczę je pobożności i odpowiedzialności za życie wspólnoty parafialnej?

Czy rozmawiam z dziećmi na tematy wiary i moralności chrześcijańskiej?

Młodzi:

Czy z lenistwa nie zaniedbuję uczestnictwa we mszy świętej niedzielnej lub świątecznej?

Czy nie przeznaczam czasu wolnego wyłącznie na gry (np. gry komputerowe) i przyjemności (sport, spotkania z przyjaciółmi, rozrywkę)?

4. Czcij ojca swego i matkę swoją

Rodzice:

Czy kocham swe dzieci i dbam o ich rozwój fizyczny i duchowy?

Czy nie faworyzuję jednego dziecka kosztem jego rodzeństwa?

Czy modlę się za dzieci i pragnę ich zbawienia?

Czy uczę dzieci modlitwy, zasad wiary i moralności katolickiej?

Czy dbam o to, by moje dziecko uczestniczyło w katechezie?

Czy poświęcam czas na rozmowy i przebywanie z dziećmi?

Czy nie pozwalam moim dzieciom na zło, nie zachęcam do niego lub go nie prowokuję?

Czy upominam dzieci, jeśli błądzą?

Czy okazuję dzieciom zainteresowanie ich problemami i troskę?

Czy wspieram je w trudnościach i niepowodzeniach?

Czy stawiam moim dzieciom rozsądne wymagania?

Czy interesuję się, jak i z kim spędzają wolny czas?

Czy uczę moje dzieci szacunku i posłuszeństwa wobec kapłanów, nauczycieli, wychowawców i starszych?

Czy nie gorszę dzieci poprzez swe złe postępowanie?

Dziadkowie:

Czy szanuję wybory życiowe dorosłych dzieci?

Czy nie rozbijam małżeństwa swych bliskich, wtrącając się niepotrzebnie w ich życie małżeńskie i rodzinne?

Czy modlę się za dzieci i wnuki?

Czy wspieram swych bliskich mądrymi radami i zachętami?

Czy nie rozpieszczam wnuków, pozwalając im na to, czego zabraniają rodzice?

Dzieci:

Czy kocham rodziców, rodzeństwo i dziadków?

Czy z szacunkiem odnoszę się do rodziców i starszych?

Czy jestem posłuszny rodzicom?

Czy modlę się za moich rodziców?

Czy pomagam im w pracach domowych i nie zajmuję postawy roszczeniowej i egoistycznej?

Czy nie wstydzę się moich rodziców wobec kolegów i koleżanek?

Czy wybaczam rodzicom ich braki moralne i słabości?

Czy wspieram duchowo i materialnie rodziców i dziadków?

Czy troszczę się o to, by starsi rodzice mieli zapewnioną opiekę?

Czy umożliwiam starszym rodzicom korzystanie z sakramentów pokuty i Eucharystii?

Czy modlę się za zmarłych członków mej rodziny?

Obowiązki wobec ojczyzny:

Czy kocham moją ojczyznę i dobrze o niej mówię?

Czy poznaję i cenię historię naszego narodu?

Czy biorę udział w wyborach? Czy płacę należne podatki?

5. Nie zabijaj

Czy nie dopuściłem się zabójstwa?

Czy nie akceptuję aborcji, nie biorę w niej udziału, nie zachęcam do jej popełnienia lub jej nie ułatwiam?

Czy nie stosuję pigułki wczesnoporonnej „dzień po”?

Czy nie popieram eutanazji?

Czy nie akceptuję zapłodnienia pozaustrojowego in vitro lub w nim nie uczestniczę?

Czy nie próbowałem popełnić samobójstwa?

Czy nie prowadzę pojazdów w stanie nietrzeźwym?

Czy zachowuję przepisy ruchu drogowego?

Czy swym postępowaniem nie sprawiam, że cierpią moi bliscy?

Czy opanowuję gniew i wybuchy złości?

Czy nie prowokuję kłótni i zatargów?

Czy nie niszczę swego zdrowia poprzez nałogi i grzechy ciężkie?

Czy troszczę się o swe zdrowie?

Czy nie szkodzę sobie poprzez nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu?

Czy nie nadużywam alkoholu, lekarstw, środków przeciwbólowych i nasennych, narkotyków lub dopalaczy?

Czy nie ułatwiam dzieciom i młodzieży dostępu do alkoholu lub narkotyków?

Czy nie znęcam się nad zwierzętami?

Czy nie ubóstwiam zwierząt?

6. Nie cudzołóż

Czy troszczę się o czystość myśli i słów?

Czy nie zachowuję się dwuznacznie, wyuzdanie i bezwstydnie, prowokując do grzechów nieczystych?

Czy ubieram się przyzwoicie i godnie?

Czy nie wykorzystuję ciała innych osób, dążąc do własnej

przyjemności poprzez zmysłowe pieszczoty, pocałunki i akty seksualne?

Czy nie żyję w tzw. wolnym związku (wspólne zamieszkiwanie połączone z aktami seksualnymi)?

Czy nie miałem stosunków przerywanych?

Czy się nie onanizuję?

Czy nie mam stosunków przedmałżeńskich?

Czy nie dopuszczam się gwałtu, aktów pedofilii lub kazirodztwa?

Czy nie popełniam aktów homoseksualnych?

Małżonkowie:

Czy nie dopuściłem się cudzołóstwa?

Czy szanuję wolę żony (męża) przy podejmowaniu współżycia seksualnego?

Czy nie stosuję środków wczesnoporonnych lub antykoncepcyjnych? Czy nie zmuszam żony do ich brania ?

Czy buduję i umacniam małżeństwo poprzez gesty miłości, czułości oraz dialog?

Czy doceniam to, co otrzymuję w małżeństwie od żony (męża)?

Czy staram się rozumieć potrzeby i emocje moich najbliższych i odpowiadać na nie?

Czy biorę udział w pracach domowych?

Czy nie grzeszę niedelikatnością, grubiańskim zachowaniem lub ordynarnymi słowami?

Czy wybaczam mojej żonie (mojemu mężowi), chętnie daruję

urazy, a jeśli trzeba, umiem przeprosić i przyznać się do błędu?

Czy unikam kłótni małżeńskich i złośliwości?

Czy w sytuacjach kryzysowych myślę przede wszystkim o ratowaniu naszego małżeństwa?

Młodzież:

Czy przygotowuję się do małżeństwa, uczestnicząc w katechezie lub spotkaniach dla narzeczonych?

Czy modlę się za moją przyszłą żonę (mojego przyszłego męża)?

Czy pracuję nad sobą, opanowując swe pragnienia zmysłowe i troszcząc się o poprawę charakteru?

Czy nie okłamuję narzeczonej (narzeczonego), podejmując współżycie seksualne z innymi osobami?

Czy nie pozwalam sobie na zmysłowe pieszczoty, które zastępują akt małżeński?

7. Nie kradnij

Czy nie kradnę pieniędzy lub cudzych rzeczy?

Czy nie kradnę dóbr intelektualnych poprzez przegrywanie płyt, ściąganie filmów, gier, muzyki lub programów komputerowych?

Czy nie niszczę wspólnego mienia?

Czy zwracam pożyczone pieniądze w określonym czasie?

Czy nie marnuję czasu swojego i innych?

Małżonkowie i rodzice:

Czy istotne decyzje finansowe podejmuję razem z członkami rodziny?

Czy nie okradam bliskich, przeznaczając pieniądze na hazard lub niegodziwe rozrywki?

Czy oszczędnie i rozumnie gospodaruję pieniędzmi?

Czy dając kieszonkowe dzieciom, kontroluję sposób jego wydawania?

Pracodawcy:

Czy nie wykorzystuję finansowo, materialnie lub w jakiś inny sposób pracowników?

Czy płacę należną pensję w terminie?

Czy nie zmuszam pracowników do kłamstw lub fałszerstw (np. podatkowych)?

Czy nie żądam od nich przysług i prac kosztem ich wolnego czasu i rodziny?

Czy zapewniam bezpieczne warunki pracy?

Pracownicy:

Czy sumiennie wypełniam obowiązki zawodowe?

Czy nie marnuję czasu w pracy?

Czy troszczę się o swą wiedzę oraz umiejętności zawodowe?

Czy zachowuję normy bezpieczeństwa pracy?

Czy z życzliwością traktuję współpracowników?

Czy dotrzymuję terminów i zobowiązań?

Czy nie okłamuję klientów, podając niepełne lub fałszywe informacje o produktach lub usługach?

Czy nie działam na szkodę pracodawcy lub klienta?

8. Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu

Czy nie kłamię w rzeczach ważnych?

Czy kłamstwami nie wyrządzam krzywdy innym ludziom?

Czy cenię sobie prawdę i staram się nią żyć?

Czy nie postępuję fałszywie bądź przewrotnie, udając kogoś, kim nie jestem?

Czy jestem szczery w relacjach z innymi?

Czy nie szkodzę innym obmowami, plotkami, pomówieniami lub podejrzeniami?

Czy nie słucham z radością o wadach i upadkach innych osób?

Czy czuję się odpowiedzialny za wypowiadane słowa?

Czy nie grzeszę gadulstwem?

Czy nie przysięgam fałszywie w sądzie?

Czy nie jestem stronniczy w ocenach innych osób?

Czy dochowuję sekretów i tajemnicy zawodowej?

9. Nie pożądaj żony bliźniego swego

Czy nie rozbijam czyjegoś małżeństwa poprzez nakłanianie do zdrady?

Czy nie składam dwuznacznych propozycji osobom trwającym w związku małżeńskim?

Czy nie szukam okazji do grzechów nieczystych?

Czy nie pobudzam się zmysłowo, korzystając z różnych rodzajów pornografii?

Czy nie korzystam z usług osób prostytuujących się?

Czy nie zachowuję się bezwstydnie?

Czy nie gorszę innych nieprzyzwoitymi żartami, aluzjami lub namową do grzechów nieczystych?

Czy nie prowokuję grzechu nieprzyzwoitymi myślami?

Czy unikam osób, miejsc lub przedmiotów, które są okazją do grzechów nieczystych?

Czy nie traktuję wulgarnie spraw seksualnych?

Czy dbam o cnotę czystości i zachowuję się wstydliwie?

10. Ani żadnej rzeczy, która jego jest

Czy okazuję Bogu wdzięczność za życie i dary, które od Niego otrzymałem?

Czy nie jestem chciwy lub skąpy?

Czy nie jestem materialistą?

Czy nie zdobywam pieniędzy kosztem rodziny i własnego zdrowia?

Czy nie podporządkowuję swego życia pieniądzom i karierze zawodowej?

Czy nie marnuję pieniędzy na niegodziwe rozrywki, alkohol, narkotyki?

Czy nie zazdroszczę innym bogactwa lub innych dóbr?

Czy wspieram finansowo misje i inne dzieła Kościoła?

Czy pomagam ubogim?

MODLITWA PO RACHUNKU SUMIENIA

Panie Jezu, mój dobry Zbawicielu, dziękuję Ci za światło Ducha Świętego, Jego pomoc i łaskę, dzięki której mogłem poznać swe grzechy. Dziękuję Ci również za to, że umacniasz mnie w nadziei przebaczenia. Dostrzegając zło przez siebie uczynione, widzę również to, jak bardzo mnie kochasz mimo moich wad i grzechów. Dziękuję Ci za Twoją miłość, która mnie ośmiela do wyznania grzechów i pobudza do poprawy. Niech Tobie będzie cześć, chwała i uwielbienie przez wszystkie wieki wieków. Amen.

Rachunek sumienia pochodzi z książki "Modlitewnik Św. Szarbela. Modlitwy współbraci z klasztoru w Annai". CAŁOŚĆ DO KUPIENIA W NASZEJ KSIĘGARNI!