Reklama

Śniadanie jest ważniejsze od kolacji

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Dziecko siedzące prawidłowo przyjmuje postawę wyprostowaną, ze stopami opartymi o podłogę, zgiętymi pod kątem 90 stopni w stawach kolanowych i biodrowych. Ręce dziecka, zgięte w łokciach pod kątem 90 stopni, powinny spoczywać na biurku bez unoszenia ramion. Jak więc zapewnić dziecku odpowiednie warunki do odrabiania lekcji?
Ważny jest wybór krzesła. Mimo że są przeciwnicy krzeseł obrotowych, wielu ekspertów je poleca. Krzesła z oparciem dla części lędźwiowej, z regulowaną wysokością i kółkami pozwolą dobrać odpowiednią wysokość siedziska w stosunku do blatu biurka i wzrostu dziecka. Dobrze jest zakupić podnóżek, bo może się okazać, że dziecko nie sięga nogami do podłogi, albo podstawić jakieś pudło czy skrzyneczkę. Można też kupić krzesło bez podłokietników lub je wymontować - pozwoli to dziecku siedzieć bliżej blatu biurka.
Dobrym uzupełnieniem takiego stanowiska do odrabiania lekcji może być pochyła nakładka na biurko zmniejszająca potrzebę pochylania się nad zeszytem.
Dbałość o prosty kręgosłup dziecka to nie tylko odpowiednie biurko i krzesło, konieczne jest zwracanie uwagi na pozycję ciała dziecka podczas siedzenia, stania czy leżenia. Niezbędne jest także zapewnienie odpowiedniej aktywności fizycznej pozaszkolnej, bo nawet najlepsze krzesło nie zapewni dziecku możliwości utrzymania prostego kręgosłupa.

(eo)

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2010-12-31 00:00

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Biskupi metropolii łódzkiej spotkali się z kard. Mario Grechem

2025-06-13 13:00

[ TEMATY ]

archidiecezja łódzka

Ks. Paweł Kłys

Dziś przed południem w domu arcybiskupów łódzkich odbyło się spotkanie biskupów metropolii łódzkiej z kard. Mario Grechem z Watykanu.
CZYTAJ DALEJ

Chiara Corbella Petrillo: „Maryjo i Jezusie, proszę Was, żebym została świętą”

[ TEMATY ]

świadectwo

Bliżej Życia z wiarą

DCfimi/Wikimedia Commons

Chiara Corbella Petrillo

Chiara Corbella Petrillo

Straciła dwoje dzieci tuż po ich narodzeniu. Kiedy zaszła w trzecią ciążę ze zdrowym dzieckiem, wykryto u niej nowotwór.

Biorąc pod uwagę te krótkie informacje, wydaje się że Chiara Corbella Petrillo to patronka na dziś. W świecie, w którym tak wiele małżeństw boryka się z podobnym cierpieniem, ta młoda Włoszka może być dla nich wsparciem.
CZYTAJ DALEJ

Zmiany personalne 2025. Abp Galbas wręczył dekrety

2025-06-13 23:00

[ TEMATY ]

zmiany

zmiany księży

zmiany personalne

Archidiecezja Warszawska

zmiany kapłanów

Karol Porwich/Niedziela

Abp Adrian Galbas

Abp Adrian Galbas

Abp Adrian Galbas wręczył dekrety księżom zmieniającym parafie oraz ogłosił zmiany ogólnodiecezjalne

Spotkanie w sali konferencyjnej Domu Arcybiskupów Warszawskich rozpoczęło się modlitwą oraz odczytaniem fragmentu Dziejów Apostolskich (Dz 8,26-40) o początkach działalności misyjnej Kościoła, do którego w słowie do księży odwoływał się abp Adrian Galbas.
CZYTAJ DALEJ
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję